Barion Pixel

Tisztelt Látogatónk! Annak érdekében, hogy az ízléséhez minél közelebb álló könyveket tudjunk a figyelmébe ajánlani, arra kérjük, hogy fogadja el az ehhez szükséges böngésző sütiket (cookie-kat) az „Elfogadom és bezárom” gomb megnyomásával. További részletekért olvassa el a Mai-Könyv.hu (Mirabellum Bt.) adatkezelési tájékoztatóját! Adatkezelési tájékoztató

Kiadói ajánlott bolti ár: 4.500 Ft
Online ár: 3.327 Ft

Stressz: A feszültségoldás pszichológiája - Hogyan alakítsuk a stresszt pozitív energiává?

Kiadói ajánlott bolti ár: 4.500 Ft
Online ár: 3.327 Ft

Mai-Könyv.hu - Online könyváruház
Szerző: Megan Kaye
Cikkszám: 9789633046876
Elérhetőség: Nincs raktáron
Várható száll. dát. (*ha most raktáron!): 2022. december 09.
Átlagos értékelés: Nem értékelt

Bővebb leírás, tartalom

Mitől érezzük stresszesnek magunkat? Hogyan csökkenthetjük a szorongásunkat?Miként előzhetjük meg a kiégést?

A Stressz: A feszültségoldás pszichológiája számos szemléletes infografika segítségével, közérthetően mutatja be, hogyan hat a stressz a szervezetünkre, miként birkózhatunk meg vele, és fordíthatjuk a hasznunkra.

A könyv olyan technikákkal ismertet meg, amelyek segítségével könnyebben vehetjük a mindennapokban felmerülő akadályokat -legyen az akár munkahelyi, családi vagy anyagi probléma -, hogy kiegyensúlyozottabb, egészségesebb és elégedettebb életet élhessünk.

Paraméterek

Állapot új könyv
Kiadó HVG Könyvek
Kiadás éve 2018
Oldalszám 224 oldal

Vélemények

Még nincs vélemény.

Hasonló könyvek