Barion Pixel

Tisztelt Látogatónk! Annak érdekében, hogy az ízléséhez minél közelebb álló könyveket tudjunk a figyelmébe ajánlani, arra kérjük, hogy fogadja el az ehhez szükséges böngésző sütiket (cookie-kat) az „Elfogadom és bezárom” gomb megnyomásával. További részletekért olvassa el a Mai-Könyv.hu (Mirabellum Bt.) adatkezelési tájékoztatóját! Adatkezelési tájékoztató

Kiadói ajánlott bolti ár: 2.900 Ft
Online ár: 2.143 Ft

Nyugalomnapló - Szorongásoldó gyakorlatok - bárhol, bármikor

Kiadói ajánlott bolti ár: 2.900 Ft
Online ár: 2.143 Ft

Mai-Könyv.hu - Online könyváruház
Szerző: Corinne Sweet
Cikkszám: 9789633045398
Elérhetőség: Nincs raktáron
Várható száll. dát. (*ha most raktáron!): 2022. szeptember 28.
Átlagos értékelés: Nem értékelt

Bővebb leírás, tartalom

Egyszerű, ám hatásos gyakorlatok a nyugalomhoz és tisztánlátáshoz



Heves szívdobogás, örökös aggódás, légszomjjal kínzó, álmatlan éjszakák - ezek a minden negyedik embert gyötrő szorongás tünetei. A szorongás gyakran eluralkodik rajtunk, de kezünkbe vehetjük az irányítást.



Corinne Sweet gyönyörűen illusztrált kötete - amelyben a saját gondolataink is helyet kaphatnak - bárhol és bármikor elvégezhető gyakorlatokkal és inspiráló gondolatokkal segít feltárni szorongásunk okait és kezelni a stresszes helyzeteket.

Paraméterek

Állapot új könyv
Kiadó HVG Könyvek
Kiadás éve 2018
Oldalszám 216 oldal

Vélemények

Még nincs vélemény.

Hasonló könyvek