Személyre szabott könyvek!

Tisztelt Látogatónk! Annak érdekében, hogy az ízléséhez minél közelebb álló könyveket tudjunk a figyelmébe ajánlani, arra kérjük, hogy fogadja el az ehhez szükséges böngésző sütiket (cookie-kat) az „Elfogadom és bezárom” gomb megnyomásával. Ennek hiányában, weboldalunk csak a weboldal használata szempontjából legszükségesebb cookie-kat telepíti a böngészőjébe. Cookie-preferenciáit később is módosíthatja a böngészője Süti beállítások menüpontjában. További részletekért olvassa el a Mai-Könyv.hu (Mirabellum Bt.) adatkezelési tájékoztatóját! Adatkezelési tájékoztató

Termékek Menü
Akciós ár:
4.900 Ft
3.625 Ft
Kedvezmény: 26%
Menny.:db

Triatlon, edzés és versenyzés

Akciós ár:
4.900 Ft
3.625 Ft
Kedvezmény: 26%
Menny.:db

Mai-Könyv.hu - Online könyváruház
Szerző: James Beckinsale
Cikkszám: 9789633046005
Elérhetőség: Utolsó 2 db raktáron
Várható száll. dát. (*ha most raktáron!): 2022. július 11.
Átlagos értékelés: Nem értékelt

Bővebb leírás, tartalom

Az első sprinttávú triatlonversenyedre vagy éppen az Ironmanre készülsz? James Beckinsale olimpiai triatlonedző kézikönyve az edzés és a versenyfelkészülés legapróbb részleteire is kitérő kézikönyvünk átfogó segédanyagként szolgál minden triatlonosnak.



INDULJ EL! Kezdd el az alapozást, figyelj a kiegyensúlyozott táplálkozásra, kövesd a céljaidhoz igazított edzéstervet, és találd meg a számodra legmegfelelőbb edzőfelszerelést.



GYORSULJ! Tedd hatékonyabbá a versenyfelkészülést célzott gyakorlatokkal, hogy mindegyik sportágban javíthasd a teljesítményedet, és csökkentsd a depóban töltött időt.



ERŐSÖDJ! Növeld az erődet és a hajlékonyságodat lépésről lépésre megtervezett gyakorlatsorokkal, hogy elkerüld a sérüléseket, és jobb állóképességre tegyél szert.



CSINÁLD OKOSAN! Fejleszd tökélyre a technikádat az egyes sportágakban, hogy végül sikeresen teljesítsd a négy alaptáv egyikét - a sprinttávot, az olimpiai távot, a féltávot vagy az Ironmant.



"Igazi hiánypótló mű, épp ezért óriási segítség ahhoz, hogy az amatőrtől a profiig mindenki örömét lelhesse ebben a csodálatos sportban."

Kuttor Csaba háromszoros olimpikon triatlonista ajánlásával 

Paraméterek

Állapot új könyv
Kiadó HVG Könyvek
Kiadás éve 2018
Oldalszám 168 oldal

Vélemények

Még nincs vélemény.
Regisztráljon és írja meg véleményét!