Nyújtás - stretching - Roberto Maccadanza

Name: Nyújtás - stretching - Roberto Maccadanza
Brand: Sziget Kiadó
SKU: 9789637268649
Price: 1422 HUF
Availability: OutOfStock

Cikkszám:

9789637268649

Bemelegítés, technikák, módszerek, táplálkozás, felszerelés

Jelenleg nem kapható

Szerző: Roberto Maccadanza

Kiadó: Sziget Kiadó

Borító: puhafedeles

Oldalszám: 112

Kiadás éve: 2009

Állapot: új könyv

Borító ár: 1 850 Ft

Online ár: 1 422 Ft

Megtakarítás: 428 Ft

			Személyes átvétel (Fáy utca 12/C, 13. ker.)	INGYENES
			FOXPOST - Packeta Group	1 490 Ft
			MPL Csomagautomata	1 590 Ft
			GLS Csomagautomata	1 790 Ft
			MPL Posta Pont	1 790 Ft
			GLS Csomagpont	1 790 Ft
			MPL házhoz szállítás	1 790 Ft
			GLS házhoz szállítás	2 490 Ft

A könyv bővebb leírása

A nyújtás - vagy ahogy a nagyvilágban elterjedt angol szóval nevezik: streching - révén a testedzésnek új és különleges, mindenki számára elérhető formáját ismerhetjük meg. Hatása sokrétű: javítja az izületek mozgékonyságát, ellazítja izmainkat, megelőzi a fájdalmas izületi panaszokat és a hátfájást. Kézikönyvünkben mindent megtalál az érdeklődő, ami a nyújtás alapfokú elsajátításához szüksége: a nyújtás és lazítás technikáit, számos gyakorlatot, és néhány érdekes fejezetet a páros-nyújtásról, a terhesség alatti mozgásról, az idősebbek tornájáról ész az irodai strechingről.

Vélemények

Hogy tetszett a könyv? Legyél Te az első, aki véleményt ír!

Véleményt írok

Adatok

Gyártói Cikkszám:

9789637268649

Címkék:

Saxum-Sziget válogatás

Tömeg:

280 g/db