Oldalunk cookie-kat használ, hogy kényelmesebbé tegyük Önnek a keresést, látogatást. Böngészőjéből szabadon törölheti a cookie-kat, módosíthatja azok beállításait. Értem.
Menü
Akciós ár:
3.990 Ft
2.953 Ft
Kedvezmény: 26%
Menny.:db

Paraméterek

ISBN 9789632912561
Kiadó Bioenergetic Kft.
Kiadás éve 2016
Oldalszám 172 oldal

Nyersen és egyszerűen - 100 gyorsan és könnyen elkészíthető nyers étel receptje (Judita Wignall)

Akciós ár:
3.990 Ft
2.953 Ft
Kedvezmény: 26%
Menny.:db
Szerző: Judita Wignall
Cikkszám: 9789632912561
Elérhetőség: Raktáron
Várható száll. dát. (ha most készleten van): 2021. június 23.
Szállítási díj: 1.299 Ft
Átlagos értékelés: Nem értékelt

Bővebb leírás, tartalom

Találd meg az egyensúlyodat. Egyszerűen.

A friss és élő ételek táplálják a testünket, csillapítják az éhségrohamainkat és feltöltenek energiával. A nyers étrend tisztít, erősíti az immunrendszert és segít, ha fogyni szeretnénk. Már az is jelentős változást hozhat a mindennapjainkban, ha napi egy nyers étkezést – például reggeli zöldturmixot – beiktatunk az étrendünkbe.



Több, mint 100 finom és könnyen elkészíthető recept, levesek, saláták, főételek, desszertek és turmixok nyújtanak ehhez segítséget. Összeállításuknál a szerző külön figyelmet fordított arra, hogy tartalmazzák a létfontosságú vitaminokat, ásványi anyagokat, hogy a nyers étrend révén is hozzájussunk minden szükséges tápanyaghoz. Megtanulhatjuk a házi kefir készítését is, ráadásul ezekhez a receptekhez még aszalógépre sincs szükség. Emellett tippeket kapunk, hogyan fogjunk hozzá a méregtelenítéshez, vagy mire figyeljünk oda, ha böjtölni szeretnénk.



A nyers étkezés mint életmód nem csak az evésről szól. Lényege, hogy tisztítás, mozgás, alvás és más egészséges szokások segítségével minél jobb egészségi állapotot érjünk el. Nem arról van szó, hogy a nyers ételekben valamiféle varázserő rejlik, hanem hogy a szervezetünk – ha hagyjuk – meggyógyítja magát.

Vélemények

Még nincs vélemény.
Írja meg véleményét!
/* */