Lélegezz helyesen! - A légzésterápia gyakorlati alkalmazásmódjai (Karin Schnellbach)

• Részletek
• Adatok
• Vélemények

Részletek

Mit jelent helyesen lélegezni? Lehet helytelenül is? Mi mindent érhetünk el pusztán azzal, hogy megtanuljuk a légzés helyes technikáját? A légzés sokunk számára természetes, automatikus folyamat, és csak akkor figyelünk rá, ha nehézségeink adódnak. A megfelelő légzéstechnikákat alkalmazva kiegyensúlyozottabbá válunk, visszatér életerőnk, öngyógyító erőink újjáélednek, idegzetünk megerősödik. Vérünkbe friss oxigén kerül, szervezetünkből kiürülnek a mérgek. A légzés felfrissíti és megfiatalítja a bőrt. A helyes légzés növeli a betegségekkel szembeni immunitást és ellenállóerőt. A légzés tudatos irányításával megszüntethetjük félelmeinket, a stresszt, feloldhatjuk belső feszültségeinket, s ezáltal egész életünket megváltoztathatjuk. A helyes légzés: az öngyógyítás kíméletes formája, segít legyőzni a félelmet és megszüntetni a stresszt, oldja a külső és belső blokádokat, harmonizálja a testet és a lelket. Lélegezzünk, hogy egészségesek legyünk, lélegezzünk, hogy felszabaduljunk, hiszen természet adta jogunk, hogy élvezzük az életet. Ehhez segítenek hozzá a könyvben található gyakorlatok.

Adatok

Gyártói Cikkszám:

9789632912028

Tömeg:

170 g/db

Vélemények

Legyen Ön az első, aki véleményt ír!

Véleményt írok!

Rólunk írták vásárlóink

Hasonló kiadványok