Bővebb leírás, tartalom
Gyakorlatok a szülés és a szülés után. A könyv segítségével a kismama megtanulja a speciálisan összeállított gyengéd légző,bemelegítő, lazító és meditációs gyakorlatokat, melyek a várandósággal járó esetleges panasz okát is enyhítik. A medence stabilizálására illetve a szülés előkészítésére ajánlott ászanák /kitartott testhelyzetek/ rendszeres gyakorlása eredményeként a kismama fitten várja majd anagy eseményt. A szülés utáni időszakra kidolgozott gyakorlatok pedig segítik a mielőbbi visszarendeződést. Alcím: Egészséges mama - egészséges baba
Szerző(k): Heike Oellerich és Miriam Wessels
Kiadó: Saxum
Kiadás éve: 2013
Kötésfajta: keménytáblás
Oldalak száma: 94
Cikkszám: 9789632482224
Fordító(k): Barthó Ágnes
Illusztrációk: színes fotók
Kismamajóga - Egészséges mama - egészséges baba című könyv most 2.235 Ft kedvezményes áron a MaiKönyv.hu-n.
Személyes átvétel irodánkban 1-2 munkanapon belül - házhoz szállítás 2-3 munkanap - csomagpontra szállítás 2-3 munkanap.