Bővebb leírás, tartalom
A Jóga új megvilágításban a világ legnagyobb és legismertebb jógaoktatójának klasszikus műve, amely az alábbiakat tartalmazza: Bevezetés a jóga bölcseletébe és gyakorlatába; Több mint 200 testtartás részletes bemutatása; A lelki nyugalom kialakításának technikái légzőgyakorlatok segítségével; Több mint 600 fénykép a testtartások és légzéstechnikák illusztrálására; Egy 300 hetes jógatanfolyam programja, mely a kezdő szinttől egészen a haladó szintekig terjed; Gyakorlatok és testtartások speciális helyzetekre.
Szerző(k): B. K. S. Iyengar
Kiadó: Saxum
Kiadás éve: 2010
Kötésfajta: keménytáblás
Oldalak száma: 460
Cikkszám: 9789637168802
Fordító(k): Pressing Lajos
Illusztrációk: fekete-fehér képek
Paraméterek
| Kiadó | Saxum Kiadó |
| Kiadás éve | 2010 |
| Oldalszám | 460 oldal |
Vélemények
2017. 02. 17.
-
A legjobb jóga-könyvnek tartom, minden írástudó ember hasznosan forgathatja, akár oktató nélkül is.
