Hátfájás - Azonnali segítség a fájdalom enyhítésére - Fitnesz könyvek

Cikkszám: 
9789632482439
Hátfájás - Azonnali segítség a fájdalom enyhítésére /Fitnesz könyvek (Miriam Wessels)
Rendelhető 4 db
Várható kézbesítés
2025.08.29
Személyesen átvehető lesz
2025.08.28
Szerző: Miriam Wessels
Kiadó: Saxum Kiadó
Oldalszám: 128
Kiadás éve: 2015
Állapot: új könyv
Borító ár: 2 500 Ft
Online ár: 1 800 Ft
Megtakarítás: 700 Ft

Személyes átvétel (Fáy utca 12/C, 13. ker.): INGYENES
FOXPOST - Packeta Group: 1 190 Ft
MPL Csomagautomata: 1 190 Ft
GLS Csomagautomata: 1 590 Ft
MPL Posta Pontra szállítás: 1 590 Ft
GLS csomagpont: 1 590 Ft
MPL házhoz szállítás: 1 590 Ft
GLS házhoz szállítás: 1 990 Ft
Csomagajánlatok
A könyv bővebb leírása
A hátfájás a leggyakoribb népbetegségek közé tartozik. Kiváltó okai többnyire a nem megfelelő terhelés és a mozgásszegény életmód. Különösen az ülőmunka terheli meg jelentős mértékben a hátat. Ilyenkor a hasizomzat megrövidül, az izomtónus csökken, nincs biztosítva a gerincoszlop megfelelő alátámasztása- és máris jelentkezik a hátfájás. Már napi néhány célzott gyakorlat elvégzésével tehetünk a megelőzésért. Ez a könyv olyan mozgásprogramot tartalmaz, melyet könnyedén beépíthetünk hétköznapjainkba. Az azonnali segítséget biztosító gyakorlatok hatékonyan csökkentik az akut panaszokat.
Hasonló kiadványok
Vélemények
Hogy tetszett a könyv? Legyél Te az első, aki véleményt ír!
Adatok
Gyártói Cikkszám:
9789632482439
Címkék:
Saxum-Sziget válogatás
Tömeg:
312 g/db
Hátfájás - Azonnali segítség a fájdalom enyhítésére /Fitnesz könyvek (Miriam Wessels)
Hátfájás - Azonnali segítség a fájdalom enyhítésére - Fitnesz könyvek
Borító ár: 2 500 Ft
Online ár: 1 800 Ft
Belépés/Regisztráció
vagy
Elfelejtett jelszó
Betöltés...
Könyvek
Menüpontok