Szuper áras könyvek
Nincs vélemény a könyvről:0 értékelés

Hátfájás - Azonnali segítség a fájdalom enyhítésére - Fitnesz könyvek

Cikkszám: 
9789632482439
Hátfájás - Azonnali segítség a fájdalom enyhítésére /Fitnesz könyvek (Miriam Wessels)

Hátfájás - Azonnali segítség a fájdalom enyhítésére - Fitnesz könyvek

Rendelhető 2 db
Várható kézbesítés
2026.04.10
Személyesen átvehető lesz
2026.04.09
Szerző: Miriam Wessels
Kiadó: Saxum Kiadó
Oldalszám: 128
Kiadás éve: 2015
Állapot: szépséghibás
Borító ár: 2 500 Ft
Online ár: 1 750 Ft
Megtakarítás: 750 Ft


 
  Személyes átvétel (Fáy utca 12/C, 13. ker.) INGYENES 
    FOXPOST - Packeta Group 1 390 Ft 
 
  MPL Csomagautomata 1 390 Ft 
    GLS Csomagautomata 1 790 Ft 
    MPL Posta Pont 1 590 Ft 
    GLS Csomagpont 1 790 Ft 
    MPL házhoz szállítás 1 590 Ft 
    GLS házhoz szállítás 2 490 Ft 
A könyv bővebb leírása

A hátfájás a leggyakoribb népbetegségek közé tartozik. Kiváltó okai többnyire a nem megfelelő terhelés és a mozgásszegény életmód. Különösen az ülőmunka terheli meg jelentős mértékben a hátat. Ilyenkor a hasizomzat megrövidül, az izomtónus csökken, nincs biztosítva a gerincoszlop megfelelő alátámasztása- és máris jelentkezik a hátfájás. Már napi néhány célzott gyakorlat elvégzésével tehetünk a megelőzésért. Ez a könyv olyan mozgásprogramot tartalmaz, melyet könnyedén beépíthetünk hétköznapjainkba. Az azonnali segítséget biztosító gyakorlatok hatékonyan csökkentik az akut panaszokat.

Hasonló kiadványok
Betöltés...
Vélemények
Hogy tetszett a könyv? Legyél Te az első, aki véleményt ír!
Adatok
Gyártói Cikkszám:
9789632482439
Címkék:
Saxum-Sziget válogatás
Tömeg:
312 g/db
Hátfájás - Azonnali segítség a fájdalom enyhítésére /Fitnesz könyvek (Miriam Wessels)
Hátfájás - Azonnali segítség a fájdalom enyhítésére - Fitnesz könyvek
Borító ár: 2 500 Ft
Online ár: 1 750 Ft
Belépés/Regisztráció
vagy
Elfelejtett jelszó
Betöltés...
Könyvek
Menüpontok