Barion Pixel

Tisztelt Látogatónk! Annak érdekében, hogy az ízléséhez minél közelebb álló könyveket tudjunk a figyelmébe ajánlani, arra kérjük, hogy fogadja el az ehhez szükséges böngésző sütiket (cookie-kat) az „Elfogadom és bezárom” gomb megnyomásával. További részletekért olvassa el a Mai-Könyv.hu (Mirabellum Bt.) adatkezelési tájékoztatóját! Adatkezelési tájékoztató

Kiadói ajánlott bolti ár: 2.990 Ft
Online ár: 2.211 Ft
Menny.:db

Alacsony szénhidrátdiéta

Kiadói ajánlott bolti ár: 2.990 Ft
Online ár: 2.211 Ft
Menny.:db

Mai-Könyv.hu - Online könyváruház
Szerző: Carla Bardi
Cikkszám: 9789630990073
Elérhetőség: Utolsó 6 db raktáron
Átlagos értékelés: Nem értékelt

Bővebb leírás, tartalom

Az alacsony szénhidráttartalmú diéta "160 grammos" vagy "Low Carb" diéta néven vált ismertté. Lényege, hogy az inzulinrezisztenciában szenvedő betegek számára 160 grammban határozták meg a napi szénhidrátbevitelt. Célszerű, ha ezt az értéket mindig dietetikus határozza meg, így például a fizikai aktivitástól vagy a testsúlytól függően előírhat magasabb vagy alacsonyabb mennyiséget is. Ez a korlátozás azonban nemcsak a cukorbetegek és a szénhidrátanyagcsere-zavarban szenvedők számára hasznos, hanem fogyókúrázók és életmódváltók is sikerrel alkalmazhatják - azaz mindazoknak ajánlott, akik szeretnének egészségesebben élni. 

Ebben a szakácskönyvben több mint 100 ízletes, alacsony szénhidráttartalmú étel receptje található a reggelitől az ebéden át a vacsoráig. Minden recept mellett egy zöld körben feltüntettük az egy adagra kiszámított szénhidráttartalmat is.

Paraméterek

Állapot új könyv
Kiadó Kossuth Kiadó
Kiadás éve 2018
Oldalszám 130 oldal

Vélemények

Még nincs vélemény.

Hasonló könyvek