Bővebb leírás, tartalom
Miért nem lehetünk igazán eredményesek a szüntelen stressz és szorongás közepette?
Hogyan ellensúlyozzuk a túlterheltség hatásait?
Miként lehet kevesebb cselekvéssel többet elérni?
Egyre változékonyabb világunkban és a folyamatos túlterheltség miattrengetegen frusztráltak vagyunk, mindig csak igyekszünk utolérni magunkat. Az összetett projektek és munkahelyi elvárások miatt kimerültek vagyunk, a végsőkig kifacsarjuk magunkat. A "cselekvés" olyan módját választjuk, amelyet inkább a küszködés és sokkal kevésbé a jelenlét, nyitottság és nyugodt megfontoltság jellemez. Ez nemcsak hogy kevéssé hatékony és hosszú távon fenntarthatatlan, de végül mindenképpen stressz, szorongás és kiégés lesz a vége.
Steven D'Souza és Diana Renner nemzetközileg elismert tanácsadók, A nemtudás című bestseller szerzői érdekes történetekben bővelkedő könyvükben feltérképezik a "cselekvés" határait és veszélyeit. Vizuálisan is megjelenített gondolataikból magunk is ráébredünk, hogyan hatja át a folytonos cselekvés életünk minden területét, és hogyan kell elképzelni az aktív nemcselekvést, amelynek köszönhetően mindennapi életünk sokkal inkább a harmóniáról és a kreativitásról szólhat.
Paraméterek
Állapot | új könyv |
Kiadó | HVG Könyvek |
Kiadás éve | 2018 |
Oldalszám | 310 oldal |
Vélemények
Még nincs vélemény.
Hasonló könyvek
Szerző: David Allen
Hatékonyságnövelés stresszmentesen - Az időmenedzsment új módszertana
Szerző: Tahl Raz - Chris Voss
Tárgyalj úgy, mintha az életed múlna rajta! - Tahl Raz - Chris Voss
Szerző: Leif Babin - Jocko Willink
Extreme Ownership - Teljes felelősségvállalás - Leif Babin - Jocko Willink
Szerző: John C. Maxwell
A fejlődés 15 felbecsülhetetlen törvénye - John C. Maxwell
Szerző: Szabó Péter
Válj profi előadóvá! - A kiemelkedő prezentációk tartásának 7 lépése
Szerző: Járdán Tamás - Pataki Anna