Tantrikus szex a változókorban - Spirituális és szexuális megújulás a gyakorlatban - Diana Richardson

Mi, nők egészen szoros kapcsolatban élünk a testünkkel - a havi vérzés, a terhesség, a szülés, az anyaság, végül a klimax jelenségén keresztül. Valamennyi folyamat sokszorosan megváltoztat egy nőt, a legtöbb úgy, hogy ünnepként élhetjük át. A változókor azonban gyakran csüggedtségre ad okot, mintha elromlottunk volna, mintha már hiányos és elégtelen lenne a testünk, különösen, ami a szexualitást és az intimitást illeti.

A két tantramester könyvéből kiderül, mit tehetünk azért, hogy radikálisan pozitív szemlélettel fedezzük fel és éljük át a menopauzát, hogy újra szenvedélyessé tehessük a női szexualitást, kreativitást és spirituális szemléletet. Kitérnek arra, mire számíthatunk a test, az érzelmek, a spiritualitás szintjén és arra is, mit hoz a párkapcsolatba. Részletesen leírják a tantrikus jógagyakorlatokat és eszközöket, amelyek célja, hogy megoldást kínáljanak az ilyenkor jelentkező testi-lelki problémákra. Támogatnak minket, hogy utat találjunk a test belső, intuitív bölcsességéhez és a szívben gerjedő energiához.

A szerzők bemutatják, hogy a tantra tanításaira épülő szemlélet elsajátításával minden nő önfeledten bízhat abban, hogy a teste magától is hibátlanul működik, vállalhatja a saját természetes szexuális reakcióit, és visszatalálhat a lelke mélyén lakó önmagához.

Diana Richardson többkötetes szerző (Női orgazmus a tantra szellemében, Tantrikus szex férfiaknak, Lassú szex), tantraoktató. Társával, Michael Richardsonnal együtt 1995 óta tart egyhetes elvonulós szemináriumot pároknak Ezt jelenti szeretkezni címmel.

Janet McGeever gyakorló pszichiáter, író, előadó. 2012 óta tart Ezt jelenti szeretkezni szemináriumokat pároknak Ausztráliában.