Street workout mindenkinek (átdolgozott, új kiadás) - Gödrösi Ádám

Borító ár: 4 999 Ft

Online ár: 3 599 Ft

Street workout mindenkinek (átdolgozott, új kiadás) - Gödrösi Ádám

Name: Street workout mindenkinek (átdolgozott, új kiadás) - Gödrösi Ádám
Brand: Jaffa Kiadó
SKU: 9789634758105
Price: 3599 HUF
Availability: InStock

Ügyfélszolgálatunk: +36-70/567-9566

Hétfőtől péntekig (munkanapokon): 10:00-18:00 óra között hívható

Rendelhető 10 db

Borító ár: 4 999 Ft

Online ár: 3 599 Ft

Megtakarítás 1 400 Ft

Szerző :

Gödrösi Ádám

Kiadó:

Jaffa Kiadó

Borító:

puhafedeles

Oldalszám:

250

Kiadás éve:

2024

Állapot:

új könyv

Street workout mindenkinek (átdolgozott, új kiadás) a címe Gödrösi Ádám sportkönyvének. Szálkás izmokat szeretnél, és brutális erőt? Olyan fizikumot, amilyen a tornászoknak és az artistáknak van? Akkor a street workoutot, ezt a gimnasztikán és calisthenicsen alapuló saját testsúlyos edzésformát neked találták ki!

Hasonló kategóriák

#Jaffa Kiadó #Sport #Könyvújdonságok #Könyvkiadók

Személyesen átvehető lesz: 2025.07.09

Várható kézbesítési dátum: 2025.07.10

vagy

Szállítási költség

Ügyfélszolgálatunk: +36-70/567-9566

Hétfőtől péntekig (munkanapokon): 10:00-18:00 óra között hívható

Vásárolja meg most kedvező áron Street workout mindenkinek (átdolgozott, új kiadás) - Gödrösi Ádám termékünket és válogasson további több tízezer könyvünk közül és máris élvezheti a olvasás élményét! Magyarországi készletről szállítjuk könyveinket, ráadásul akár 1 napon belül átadjuk a futárszolgálatnak és 2-3 munkanapon belül meg is érkezhet rendelése!

Részletek

A nagy sikerű könyv bővített, átdolgozott kiadása!

Szálkás izmokat szeretnél, és brutális erőt? Olyan fizikumot, amilyen a tornászoknak és az artistáknak van? Akkor a street workoutot, ezt a gimnasztikán és calisthenicsen alapuló saját testsúlyos edzésformát neked találták ki!

Szakértője, Gödrösi Ádám elárulja, milyen sorrendben érdemes megtanulni az egyes mozdulatokat, statikus elemeket, és miképpen lehet ezekből komplett edzéstervet felépíteni. Kézikönyvében külön fejezetet szentel a nyújtásnak, a gyakorlatok előkészítésének és a rehabilitációnak is, ezek ugyanis elengedhetetlenek, ha el akarod kerülni a sérüléseket. Akár kezdő vagy, akár haladó, e kötetben biztosan megtalálod az erőnléti állapotodnak megfelelő, szisztematikus, a fokozatosság elvét szem előtt tartó végrehajtási módokat. Akkor is haszonnal forgathatod a könyvet, ha túlsúllyal küzdesz, vagy ha a célod az izomtömeg-növelés, a jobb teljesítmény elérése.
Vágj bele, és ha jól csinálod, annak garantáltan sok elismerő pillantás lesz az eredménye!

Gödrösi Ádám akrobatikatanár, torna- és aerobikedző, EQF Level 4 akkreditált személyi edző, masszőr, az SMR System és az FMS szakértője, valamint az Adam Gödrösi Professional Training Method és Gymnastics Method megalkotója. Szemináriumain saját edzésmódszerét oktatja, melynek alapját különböző dinamikus és statikus erőelemek elsajátítása képezi, célja pedig az esztétikus, kidolgozott fizikum, a nagyfokú testtudat, illetve az ügyesség és a hajlékonyság magas szintjének elérése.

Adatok

Személyesen átvehető lesz :

2025.07.09

Gyártói Cikkszám:

9789634758105

Tömeg:

305 g/db

Vélemények

Legyen Ön az első, aki véleményt ír!

Véleményt írok!

Rólunk írták vásárlóink