Napjainkban sokat hallunk az agyról és az idegrendszerről, csak úgy röpködnek az ezekkel kapcsolatos fogalmak, mint például neuroplaszticitás, agyhullámok, neurofeedback, stresszállapot, agydiéta, pszichoaktív anyagok. Se szeri, se száma az agyműködésre, vagy arra is vonatkozó tanácsadó cikkeknek, és nincs hiány a neurológia legújabb kutatási eredményeit ismertető írásokból sem. Ez a gazdagon illusztrált kötet segítséget nyújt abban, hogy átfogó képet kapjunk az agy működéséről, ami aztán nagyban segítheti a témában felénk áramló sokféle információ elhelyezését. Fejezetei egymásra épülve mutatják be az idegsejtek működését, sokszínű képet adva. Szó lesz például arról: hogyan működik a neuron, a gigantikus háló alapegysége hogyan formálódik az agy struktúrája percről percre a neuroplaszticitás révén miért van az, hogy felerészben zsírból épül fel milyen úton-módon biztosít szervezetünk különleges bánásmódot ezen értékes szervünk számára milyen elven működnek az agy vizsgálatára alkalmas készülékek mi vezérli az ébrenlét és az alvás ciklusait, és hogyan függ ez össze az agyhullámok keletkezésével mitől érezzük magunkat kiegyensúlyozottnak és boldognak mi váltja ki a veszélyérzetet és a stresszreakciót mi a különféle pszichoaktív anyagok hatásmechanizmusa és milyen veszélyeket rejt a használatuk hogyan hatnak a relaxációs és meditációs gyakorlatok az agyműködésre hogyan fejlődik ki az idegrendszer az embriókortól a húszas évek közepéig mit tehetünk az agyban zajló öregedési folyamatok hatásának ellensúlyozására milyen arányban határozzák meg sorsunkat az öröklött tulajdonságok, illetve a fejlődés alatti külső behatások.
