Anselm Grün bencés szerzetes 365 lelki üzenete ahhoz nyújt ösztönzést nap mint nap, hogy átalakíthassuk az életünket. Egyszerűen akkor élünk, ha összhangban vagyunk önmagunkkal, a megélt pillanattal, és ha képesek vagyunk arra koncentrálni, ami valóban számít.
szerző azt tanácsolja, hogy reggeli szertartásaink részeként olvassuk el aznapi üzenetét, hogy az kísérőnk lehessen az előttünk álló napon. Az üzenetek segítségével könnyebben összpontosítunk életünk fontos kérdéseire a hétköznapok során is, általuk tudatosabban és egyszerűbben élhetünk, illetve könnyebben megtalálhatjuk majd az egyensúlyt a test és a lélek, a külvilág és benső világunk között.
Grün szerzetes nem oktat ki, empatikusan fordul felénk a tanácsaival, mozgósítja a bennünk rejlő erőforrásokat és pozitív energiákat szabadít fel. Az üzenetek lenyűgöző keverékei az élet értelmét firtató kérdéseknek és a teljesen gyakorlatias tanácsoknak, melyeket áthat a szerző kifogyhatatlan spiritualitása, mély hite és emberszeretete.
