Mindnyájan tartós és szeretetteljes kapcsolatra vágyunk, de milyen egy egészséges kapcsolat?
Julie Menanno párterapeuta szerint, ha a kötődési mintázatunkkal tisztában vagyunk, és felismerjük a sérüléseinket, az az első lépés a gyógyulás, megbékélés útján.
A Biztonságos kötődés segítségével megtudhatjuk:
- hogy melyek a kötődési alaptípusok, beazonosíthatjuk a saját és a partnerünk kötődési stílusát is;
- hogy hogyan léphetünk ki az ismétlődő konfliktusok ördögi köréből;
- hogy védekezés helyett miképpen tehetjük a sebezhetőségünket előtérbe;
- hogy milyen forgatókönyvekkel tehetjük könnyebbé a nehéz helyzeteket a kapcsolatunkban;
- hogy miként befolyásolja a szexuális életünket a bizonytalan kötődés és hogyan változtathatunk rajta.
Julie Menanno könyve segít szembenézni önmagunkkal, felismerni a szerepünket, mintázatainkat és útmutatást ad a kölcsönösen boldog, kielégítő és stabil párkapcsolat eléréséhez.
