Oldalunk cookie-kat használ, hogy kényelmesebbé tegyük Önnek a keresést, látogatást. Böngészőjéből szabadon törölheti a cookie-kat, módosíthatja azok beállításait. Értem.
Menü
Akciós ár:
4.900 Ft
3.626 Ft
Kedvezmény: 26%
Menny.:db

160 grammos szénhidrátdiéta - Kedvencek könnyebben - Vrábel Krisztina

Akciós ár:
4.900 Ft
3.626 Ft
Kedvezmény: 26%
Menny.:db

Életmódkönyv

MaiKönyv.hu - Online könyváruház - www.mai-konyv.hu
Szerző: Vrábel Krisztina
Cikkszám: 9789633412961
Elérhetőség: Raktáron
Várható száll. dátum (*ha készleten!): 2022. január 19.
Átlagos értékelés: Nem értékelt

Bővebb leírás, tartalom

A kezedben tartott könyvben a kedvenc hazai ételeket alakítottam át úgy, hogy azok ízükből, jellegükből ne veszítsenek, ellenben kalóriatartalmuk alacsonyabb legyen a megszokott elkészítési módhoz képest. Az összetevőiket pedig úgy válogattam, hogy azok megfeleljenek az inzulinrezisztenseknek és cukorbetegnek ajánlott 160 grammos szénhidrátdiéta alapelveinek.
Energiadús, ellenben tápanyagban szegény, ipari élelmiszereken élünk, nagyon gyakran túlesszük magunkat, miközben nem fogyasztunk elég friss zöldséget és gyümölcsöt, és sajnos nem mozgunk eleget. Hogy felállj a kanapéról, abban (közvetlenül) nem tudok segíteni, de abban, hogy átalakítsd az étkezésed, igen! Megmutatom, hogy az egészséges étkezéssel nem kell lemondanod semmilyen finomságról, és egyáltalán nem kell "fogyókúráznod", azaz koplalnod, még akkor sem, ha fogyni szeretnél.

MaiKönyv.hu - Online könyváruház - www.mai-konyv.hu

Paraméterek

Kiadó Central Könyvek
Kiadás éve 2020
Oldalszám 220 oldal
Borító puhafedeles
Súly ∼ 660 gramm

Vélemények

Még nincs vélemény.
Írja meg véleményét!
/* */