Oldalunk cookie-kat használ, hogy kényelmesebbé tegyük Önnek a keresést, látogatást. Böngészőjéből szabadon törölheti a cookie-kat, módosíthatja azok beállításait. Értem.
Könyvek Menü
0

Dán paleolit - Kőkorszaki étrend - Paleoreceptek a ma embere számára

Dán paleolit - Kőkorszaki étrend - Paleoreceptek a ma embere számára Kattintson rá a felnagyításhoz!
Ár:
4.990 Ft
3.743 Ft
Kedvezmény: 25%
Elérhetőség: Rendelhető
Szerző: Rode Andersen, Thomas
A paleolit étkezés gyökeresen megváltoztatja az életminőséget, hirdetik rajongói. Most megtudhatjuk, hogy mi az álomalak és az egész napon át tartó, kicsattanó energia elérésének titka – mindezt egy profi tolmácsolásában.
Átlagos értékelés: Nem értékelt
Menny.:db

Leírás és Paraméterek

A dán sztárszakács, Thomas Rode Andersen forradalmian új ízeket varázsol az „ősi” gasztronómia híveinek konyhájába, a végeredmény pedig nemcsak az ízlelőbimbókat, hanem a gyomrot, és nem utolsósorban a testet is megörvendezteti.

 

A paleolit eredetit jelent. A könyvben található receptek olyan hozzávalókból készülnek, amikre génjeinknek eredetileg szükségük van.

A Kong Hans Kælder nevű híres dán étterem mesterszakácsa, Thomas Rode megosztja, hogy miért változtatott az étrendjén és tért át az „ősi” táplálkozásra – amit paleolitnak is hívnak. Elmeséli, hogyan hagyta el a tésztát, rizst, búzát és cukrot, aminek következtében testedzéseinek hatékonysága rohamosan nőni kezdett. Ráadásul az új étrend annyi energiával látta el, hogy napi 14 órát dolgozhatott anélkül, hogy elfáradt volna.

A könyv több mint 80 ínycsiklandó receptet tartalmaz, melyek mindegyike az őskori tradíciókra épül. Az ajánlott ételek leginkább húsból, halból, zöldségekből, tojásból, gyümölcsökből, bogyókból és magvakból készülnek. Összefoglalva tehát természetes és egészséges ételek , melyek nemcsak az ízlelőbimbókat, hanem a gyomrot, és nem utolsó sorban a testet is megörvendeztetik.

Magyarázatot kapunk arra is, hogy a paleolit étrend miért egészséges, és ezáltal lehetőségünk nyílik arra, hogy mi is kiélvezhessük azt a rengeteg előnyt, amihez testünk jut általa. Ezen kívül Thomas megosztja velünk a fizikai edzésekkel kapcsolatos legjobb tanácsait is. Dán paleolit - Kőkorszaki étrend - Paleoreceptek a ma embere számára.

 

Kiadó: Scolar

Megjelenés éve: 2013

Oldalszám: 264

Kötés: keménytáblás

Fordította: Weyer Szilvia

Szerkesztette: Ács Eleonóra, Illés Andrea

Vélemények

Még nincs vélemény.

Írja meg véleményét!



Megjegyzés: A HTML-kód használata nem engedélyezett!
Értékelés: Rossz Kitűnő

Kategóriában kapcsolódó könyvek

Ezek a könyvek is érdekelhetik