Oldalunk cookie-kat használ, hogy kényelmesebbé tegyük Önnek a keresést, látogatást. Böngészőjéből szabadon törölheti a cookie-kat, módosíthatja azok beállításait. Értem.
Könyvek Menü

A sziklamászás kézikönyve

Paraméterek

Kiadó Scolar
Megjelenés 2008
Terjedelem 192 oldal
Kötés puhatáblás cérnafűzött
Szerkesztette Illés Andrea
Akciós ár:
3.495 Ft
2.761 Ft
Kedvezmény: 21%

A biztonságos és izgalmas sziklamászás átfogó útmutatója

Szerző: Long, Steve
Elérhetőség: Nincs készleten
CsomagPontra szállítás: 890 Ft
Átlagos értékelés: Nem értékelt

Bővebb leírás, tartalom

A sziklamászás kézikönyve bemutatja az olvasónak a sziklamászás alapjait, igyekszik élvezetesebbé tenni ezt a sportot, és segítséget nyújt technikánk fejlesztésében és önbizalmunk növelésében, hogy a kötetből megismert tippeknek és módszereknek köszönhetően újabb és újabb kihívásoknak vághassunk neki. A kezdők megismerhetik a sport alapjait, a haladók pedig új technikákat és taktikai fogásokat sajátíthatnak el, hiszen Steve Long minden sziklamászónak ötleteket nyújt arra, hogyan hozhatnák ki a legtöbbet magukból.


Ez a gyakorlatokat és edzőprogramokat egyesítő útmutató közérthető stílusban, több mint 350 színes fénykép és világos ábrák segítségével tárja fel a sziklamászás különféle aspektusait. Ízelítő a kötet témáiból:



– A megfelelő sziklamászó felszerelés kiválasztása



– A fogások és technikák gyakorlása



– A nehéz terepekkel való megbirkózás stratégiái



– A vészhelyzetben alkalmazott biztonsági eljárások



– Energiánk és egészségünk megőrzése, erőnlétünk fejlesztése



– A világ legjobb sziklamászó terepeinek felfedezése



A sziklamászás kézikönyve megosztja az olvasóval a legtapasztaltabb mászók tippjeit és a sport történetének izgalmas pillanatait is, így e felhasználóbarát és kézhez álló kötet az egyetlen olyan munka, amely a sikeres mászóvá váláshoz szükséges tudás összességét felöleli.


Steve Long képzett mászóoktatóként és nemzetközi hegyi vezetőként már szinte minden kontinens mászóterepeivel megismerkedett. Long a nagy-britanniai Hegyivezető-képzési Központ vezetőjeként tevékenykedik, emellett számos cikke jelent meg különféle hegymászási és sziklamászási kiadványokban, például a Mountain, az On the Edge, a Climber, a Summit és a Going Places magazinokban, emellett több könyvnek volt társszerzője.

A sziklamászás kézikönyve című könyv most 2.761 Ft-os kedvezményes áron a Mai-Könyv.hu - Online könyváruház Hobbi, szabadidő kategóriájában.

Ezek a könyvek is érdekelhetik

Kategóriában kapcsolódó könyvek

Vélemények

Még nincs vélemény.

Írja meg véleményét!



Megjegyzés: A HTML-kód használata nem engedélyezett!
Értékelés: Rossz Kitűnő

/* */